最近睡觉入睡过程经常容易惊醒

病情分析：
你好，你也说出了病因就是工作劳累，压力太大，你在睡觉的时候大脑皮层还在过度兴奋，休息不过来，植物神经功能紊乱，

指导意见：
所以合理安排日常生活工作，避免透支体力，在临睡觉之前不要去想烦心事情，放空身心，热水泡泡澡，服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，避免烟酒和辛辣食物的刺激，不要吃过多的甜食，在晚餐，睡觉前，

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有紧张，压力大，生活不规律导致的神经衰弱的表现，可以神经内科看看

指导意见：
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，多锻炼，可以先服用养血安神片，安神补脑液，谷维素等治疗，祝您健康

病情分析：
你的这种情况就是因为用脑过度加上生活工作压力大导致的神经功能紊乱才会出现你说的这些情况的

指导意见：
你可以口服几天安神补脑口服液谷维素刺五加维生素B1来治疗，最好是配合上按摩头部，劳逸结合不要过度的劳累