入睡快睡眠质量差，晚上睡觉容易惊醒

病情分析：
通过您的描述考虑您睡眠障碍可以通过心理治疗，催眠疗法，或者用物理疗法经颅磁刺激，药物一般是佐匹克隆，舒乐安定，中药一般是安神补脑液等

病情分析：
你好，你好看到你做表现的症状，晚上休息不好，白天犯困，这是很自然的，你需要合理调整好自己的心态，多参加一些户外活动和体育锻炼，睡觉前可以多泡泡脚，多出去散散步，可以喝安神补脑液和谷维素来调节一下

病情分析：
你好，根据你讲述自己的这种症状和病情，考虑心脾两虚，可以吃养心安神胶囊进行治疗，平时需要合理饮食，劳逸结合，多吃蔬菜水果，按时作息，睡觉前可以散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。