我在家晚上睡前经常喝牛奶
2017-06-10 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我在家晚上睡前经常喝牛奶，我想问晚上喝牛奶会胖吗？
请问牛奶什么时候喝最好？
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满意答案
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你好，晚上可以喝牛奶的啊，没有关系的，注意多多运动
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
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2017-06-10 21:12
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