2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上睡前喝牛奶好吗?
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病情分析: 这种情况患者减肥期间睡眠之前也可以适当的喝牛奶的,适当的喝牛奶,有利于补充人体的蛋白质成分,青少年也有助于身高的生长,但是这种情况除了水分以外,任何食物都是有一定的热量的,所以尽量的少喝就可以。
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