2017-06-10 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身高150,体重110,屁股大,大腿粗,小腿很瘦的类型,该怎么瘦?
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,您这种体重是属于偏胖型,建议不要服用减肥药进行减肥会对身体造成一定伤害,你的年龄正处在生长发育期,可以采取科学安全的办法。三餐可以定时定量。不要吃油性大和含糖分高的食物,不要吃膨化食品。适当的参加体育运动,如果能够坚持下去,体重一定会减轻的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,150斤,110有点标,但也不是很胖,屁股大点是性感
指导意见:
建议,平时多吃蔬菜水果,多运动,坚持锻炼,但也没必要减太多。你现在青春期需要营养的时候,不用老想着减肥!只要坚持锻炼就不会胖起来。
病情分析:
平时加强身体锻炼,多运动,做做减肥操。不要暴饮暴食。
指导意见:
特别是晚上要注意控制饮食。不要吃太多了,少吃油腻的食物。每天坚持锻炼身体。