2017-06-11 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我一直在张胖现在越来越胖不知道怎么办了
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病情分析:
你好,如果说每天的总热量摄入大于热量消耗,体重就会逐渐增加,相反,体重才会慢慢减轻,要每天控制一些热量食物的摄入,可以跳跳绳,跑跑步,转转呼啦圈。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的问题了解你的年龄分析,你这个是青春期的临床表现哦
指导意见:
我建议你不要担心,你这个可以控制饮食和加强运动来帮助你控制体重的增长哦
病情分析:
一般平日饮食不当,不节制饮食,不运动,遗传等多种因素都有可能诱发肥胖的。
指导意见:
平日多运动,多吃水果蔬菜,避免高油高脂食物,一般坚持下去,慢慢就会好的啊。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在15岁,正在处于青春发育期间。
指导意见:
青春发育期间身体是需要很多能量来进行补充的。你的这种情况应该是由于身体在发育引起的肥胖。建议可以从饮食结构来进行调理。多吃蔬菜水果瘦肉一类的富含蛋白质比较多的饮食。少吃辛辣刺激性的食物,切忌暴饮暴食。