每天睡起来没有精神，乏

病情分析：
这个情况原因很多:睡太多了，太累了没休息过来，血压低血糖低也会这样，脾虚痰湿也会这样

指导意见：
看看血糖血压真不正常，太低了要注意饮食，吃一些有营养的食物，补充蛋白质，咨询一下中医调理一下脾胃，多参加体育锻炼

病情分析：
你好，这种情况可能是贫血，气血虚造成的，你可以看中医用中药调理一下。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，注意清淡营养饮食，多吃点红枣，山药，桂圆，牛奶等食物，适当运动锻炼增强体质，保持心情舒畅就好了。