这几天十二点睡半夜三四点醒来就睡不着了

病情分析：
目前的症状特点，属于植物神经功能紊乱的表现，所以目前的这种情况主要是形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调理，

指导意见：
所以目前建议每天有一定的体育锻炼时间，控制辛辣刺激性食物，避免喝咖啡茶饮，

病情分析：
不知道您出现这种情况多长时间了，晚上睡不着，白天有没有精神萎靡全身乏力的情况

指导意见：
一般来说，像您这种情况大部分主要还是由于长期劳累或者是神经衰弱引起的可能性比较大。

病情分析：
你好，从你叙述的这种睡觉的表现症状每天起的比较早醒的比较早，这个是抑郁

指导意见：
抑郁症的典型表现就是早醒。所以目前您出现这样的情况，建议你去做做心理干预治疗。

病情分析：
你这样的问题和气血虚肝肾不足。营养失衡有关系的。可以适当吃一些蔬菜水果，有无腹痛腹泻大小便失衡

指导意见：
可以适当的按摩。喝一些酸枣仁汤。灵芝汤，合欢皮，合欢花，酸枣仁，益智仁，八珍汤等药物比较好的，可以适当的心情舒畅