2017-06-13 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我夭天天失眠,想咨询下,吃几颗会入睡,多少颗可出人命
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病情分析:
你好,根据每一个人的体质不同,所以具体多少可以出人命也不好说,安眠药一般建议就是一次口服一片,最多是两片,所以超过的话,那么就是有一定风险的,一定不要多吃,这是一个处方药。
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病情分析:
你好,平时工作生活压力大吗,除了失眠,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
指导意见:
建议最好到医院心理科进一步检查评估失眠具体诱因,平时规律作息,白天尽量不要补睡,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适。
病情分析:
您好,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您去医院就诊,查找失眠的原因。可以服用中药进行调理,平时要多参加户外运动,培养兴趣爱好,或者练练瑜伽,睡前用温水泡脚有助于调节睡眠质量的。