由于不当运动造成小腿肌肉特别发达

病情分析：
你说的这个问题，快走可以继续，但是快走后一定要练习抻腿

指导意见：
这个症状，平时可以自己多按摩，可以快走，但是也要合理，一定要抻腿，这样才可以达到减小腿的目的

病情分析：
由于不当运动造成小腿肌肉特别发达，很不美观，怎么办，目前每天快走进行减肥该继续

指导意见：
锻炼后，对腿部进行按摩放松，平时注意体重指数，少吃碳水化合物食物，如各类面食。