最近上夜班，白天5小时就睡不着了
2017-06-14 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近上夜班，白天5小时就睡不着了，想问一下是怎么回事啊？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你最近上夜班，白天5小时就睡不着了，很可能是睡眠习惯改变导致的
指导意见：
慢慢习惯了就会好的，请你不要过分担心，放松心情，顺其自然，慢慢会恢复正常睡眠的
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2017-06-14 14:20
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