每天晚上都会做梦，一点点动静就会醒来
2017-06-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：每天晚上都会做梦，一点点动静就会醒来，睡眠很浅是怎么回事
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
每天晚上都做梦而且容易醒原因可能是与您白天过度的疲劳精神思想压力。过大都可能会引起这样的情况，建议您睡前用温水泡一泡脚，这样可以帮助提高您的睡眠质量。
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