2017-06-16 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生您好,我可能患了易胖体质,减肥总是反弹,并且我控制不住自己的饮食,有什么办法能帮我吗,谢谢了,我就是试一下不抱希望医生会回答
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病情分析:
易胖体质,如果想减肥的话,还是建议合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议晚餐不要吃主食,多吃蔬菜等,建议每天坚持两个小时的跑步,减肥的过程是个坚持的过程,坚持住才能够减肥成功。
其他答案 (2)
病情分析:
按照你说的这种情况可能就是一个简单的肥胖引起的临床表现
指导意见:
对这种疾病的或者这种问题的处理主要是增加体育锻炼和控制饮食去减肥的。既然你说减肥容易反弹的话,这种情况还是你没有控制饮食。
病情分析:
你好,饮食控制不好是不能减肥成功的,吃七分饱就可以了
指导意见:
建议还是每天都坚持运动锻炼身体吧,不运动是减不了肥的,油腻的食物尽量少吃。