长年闷闷不乐是我生活给我了压抑

病情分析：
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。

指导意见：
您现在还是心理原因的，您还是可以看看心理医生的，还要多和家人朋友交流沟通的，平时多参加集体活动的。

病情分析：
36岁长年闷闷不乐，自己不明白什么原因造成的，很纳闷，

指导意见：
闷闷不乐是一种情结，长期身体不好，会影响心情。长期处于压力下也会影响心情，建义到医院检查身体，多活动身体。