2017-06-17 3人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:吃什么能一个月减50斤,因为他们都说我很胖啊。
满意答案
病情分析:
你好,减肥主要是通过控制饮食和增加运动量,减肥最重要的就是要坚持
指导意见:
平时要食用一些低热量的食物,最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,吃什么一个月内都不会瘦五十斤的
指导意见:
建议你平时一定要清淡饮食,不要吃垃圾食品,不要吃油腻的东西,适量节食,增加运动,祝你健康
病情分析:
没有办法一下子瘦那么多的,除非是可以选择抽脂,这样是可以减肥的
指导意见:
但是一旦停止时候是会引起肥胖的发作的,建议就是要多运动和控制好你自己的个人的饮食