2017-06-18 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:中科灸宜寿对减肥有帮助吗,有什么坏处吗能快速减肥吗
满意答案
病情分析:
肥胖不是一天形成的,是由于遗传因素和生活方式不当,摄入能量过多,缺少体力活动,导致体内脂肪堆积和分布异常,体重增加所致。
指导意见:
所以快速减肥只能是一个误区,靠改变生活方式,控制热量摄入和增加体力活动来逐步实现,循序渐进,持之以恒是关键。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,中科灸宜瘦可以减肥,对减肥有帮助。
指导意见:
您要是十四岁未成年不建议用,超过十八岁可以用。少吃多运动是最健康的减肥方式。
病情分析:
您好:您的这个情况仅仅靠拔罐灸减肥肯定不可以的.减肥需要进行坚持的.任何单一的行为效果都不会很理想的.建议您可以选择到正规的医院针灸理疗科选择拔罐配合中频治疗进行减肥的.
指导意见:
另外减肥不是一天两天的事情.平时应该注意适当限制饮食.多吃一些新鲜的蔬菜和水果.特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的.一定要限制高脂肪.高糖食物的摄入.坚持每天做一个小时左右的户外运动很好的.
病情分析:
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。