腿上部很粗，肚子上多肉

病情分析：
根据你的描述，一般是要有良好的生活习惯的，比如说控制好饮食的，还要多运动。

指导意见：
建议，可以做瑜伽或者是跑步仰卧起坐减肥的，这还得要自己控制坚持，祝你生活愉快！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，下面我给你几点建议。

指导意见：
根据你的描述，你腿粗，肚子上肉多，想减肥，我建议你坚持锻炼身体，控制饮食，少吃肉类食物，慢慢就减下来了。