我大腿好粗，好吃。肚子上的赘肉三圈儿

病情分析：
根据你所说的情况来看你的肩很宽，肚子上的肥肉比较多，这是每个胖人都很在意的事情。

指导意见：
如果想要减肥，就要付诸于行动，不付出，努力是不会收到成果的，不要想着靠药物减肥那样的那做的话副作用很大。

病情分析：
你好!根据你的叙述，再好的减肥技术与方法，如果没有本人的参与只能是一句空话。

指导意见：
你好!建议必须坚定信心，低盐低油饮食，多素少肥肉，每餐七分饱，坚持锻炼，控制体重，这对预防\"三高\"意义重大。