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女19岁，想减肥于是更改了自己的饮食习惯

2017-06-20 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：女19岁，想减肥于是更改了自己的饮食习惯，就每天下午喝稀饭，持续了三天左右。发现自己不排便了，是什么原因呢

满意答案

病情分析：
减肥想要改善自己的饮食习惯，建议您每天要定时定量进餐，不能光喝稀饭，要保证营养均衡，同时必须要结合运动来达到减肥的效果，但是运动需要坚持。

投诉 2020-07-01 09:45

其他答案 (1)

病情分析：
减肥要健康减肥，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方

指导意见：
无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

投诉 2017-06-20 12:26

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