之前一直靠喝通便茶来解决便秘

病情分析：
你好.便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物.

指导意见：
平时注意运动.可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水.另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗.也可选用西沙必利等胃肠动力剂.以增强肠道的动力.增快肠蠕动.对慢传输型便秘有良好的作用.

病情分析：
从你描述的情况来看。你是一个习惯性的便秘。必须的依靠喝通便的茶或者服用苁蓉通便口服液来通便处理。

指导意见：
出现习惯性便秘多一半还与人的饮食生活习惯有很大的关系。平时注意禁食辛辣刺激性食物饮食宜清淡，容易消化为主。平时注意劳逸结合，避免精神紧张情绪急燥，平时注意排解生活的压力。这样习惯性便秘，不存在了。