21岁经常熬夜睡眠不好睡眠时间短

病情分析：
我们人的身体，需要照顾好的，如果不照顾好它就会出现状况，你经常熬夜身体得不到休息。他就会提意见哦。

指导意见：
所以啊，我们当睡觉的时候一定要睡觉，当吃饭的时候一定要吃饭，要尊重规律，不能破坏她，如果破坏他，剠受到惩罚喽。

病情分析：
21岁女，熬夜，睡眠质量欠佳，出现身体的病症，建议先到医院检查身体

指导意见：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。建议平时合理释放情绪，多培养一些兴趣爱好，如运动，旅游，唱歌，画画等，多和正能量的朋友聊聊天，早睡，保证睡眠质量。