怎么样可以让阴道更紧

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般妇女阴道肌肉弹性很大，顺产生孩子以后都会变松弛

指导意见：
你好，如果感觉松弛很厉害，最快的办法就是手术治疗，如果松弛的不太厉害，你可以通过盆地的按摩锻炼恢复

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛一般的方法恢复都比较慢、没有什么特殊的方法除非手术。

指导意见：
建议你如果不影响生活就采取运动疗法吧比如缩肛运动，平时多注意性生活卫生。

病情分析：
现在阴道在没有生孩子之前弹性都是比较好的，生孩子之后部分女性的阴道会变得松弛。

指导意见：
您好，阴道想要变得更紧一点，最简单、有效的方法就是练习缩肛运动，肛门收缩、松弛，每次练习15分钟，每天练习三次。

病情分析：
你好，选对缩阴产品很重要，建议日常卫生护理使用,比如旗曼私密花园，可全面促进阴道壁细胞的活跃,促进血液循环和细胞再生,使阴道弹力纤维和横纹皱壁恢复到鲜活状态,刺激阴部肌肉层神经信息的释放,提高肌肉细胞的活性,从而能改善阴部松弛状况,增强弹,恢复紧握力.