怎么样让阴道更紧　　

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑可以通过锻炼瑜伽或者产后保健操来达到目的。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快，减轻压力，锻炼看看，必要时去做阴道紧缩术来改善。祝您健康！

病情分析：
　　
　　你好，对于产后阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩，让其变的紧致。
　　指导意见：
　　建议每天做骨盆底肌运动，深呼吸紧缩肛门10-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，持续6到8周以上，阴道肌肉会有所改进。