2017-06-22 1人回答
性别:男年龄:67岁
健康咨询描述:我67岁,跳绳锻炼12年。现在每天跳1小时8000次,身体很健康,可是老伴咨询专家医生说:不能在这么跳了,不仅对膝关节有损伤,而且影响髋关节,乃至全身关节、、、、、、我很纠结,欲罢不能。请问:我还能继续条码?谢谢。
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病情分析:
病例分析,患者67岁,属于老年患者,每天坚持跳绳8000多次,确实对膝关节,髋关节有损伤。
指导意见:
意见或建议,运动前最好准备工作,穿舒适的衣服鞋袜,做好热身运动减少跳的次数8000次确实太高了,也可以选一些比较柔和的运动。