请问医生我减肥下来50斤就是现在上班了运动没时间了

病情分析：
需要运动的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

病情分析：
你好，你的情况可能是减肥问题，一般通过体育运动进行减肥照，同时应该适当的进行控制饮食，截至过多的能量摄入。

指导意见：
建议适当的节食坚持规律的体育锻炼，为保证体重的最佳的方法，一定注意选择食物的近视成分，避免过多能量摄入。