你好，我上班，没时间运动，那怎么减肥啊
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：你好，我上班，没时间运动，那怎么减肥啊
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况可以做一些原地运动，比如原地跑原地跳，以及做引体向上，俯卧撑等建议科学规律的生活，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，平时也不要吃小食品，这样对减肥非常有利。
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2021-04-06 16:18
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