2017-06-22 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:非常严重的肥胖,你好你好你好你好你好你好你好你好
满意答案
病情分析:
肥胖与遗传以及后天不良的饮食习惯有关,如果想改变目前的身体状况,需要严格的遵守健康合理的饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,必须经常性进行有氧运动,增加能量的消耗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,肥胖可能与你平时饮食方面,或者缺乏运动所造成的,再有也可能是内分泌失调导致的。
指导意见:
建议你首先控制饮食,每餐不要吃的过饱,可以少吃多餐,平时还要多进行运动,如果一直没效果,最好查查内分泌是否有问题。
病情分析:
最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁。
指导意见:
用高营养低热量的减肥食品代餐为主.运动减肥为辅.是目前公认的减肥方法.如果方法掌握得当.讲究科学技术含量.运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪.达到减肥的目的.而且可以强健体魄.改善身体状况。