2017-06-23 4人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:请问我每天在跑步锻炼减肥,上午偶尔喝两瓶啤酒会发胖了。
满意答案
病情分析:
偶尔喝两瓶啤酒会导致体内脂肪代谢异常,从而出现体重增加的情况,主要以腹部肥胖为主。建议尽量不要饮酒,同时进行适当的体育锻炼,不吃高脂肪、高热量的食物,可以吃一些新鲜蔬菜和水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如果是偶尔喝一些啤酒的话考虑是影响不大的,不会导致长胖的
指导意见:
减肥需要注意少食多餐,多运动锻炼才可以的,避免吃油腻高脂肪食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,根据你的描述,在锻炼减肥,上午喝两瓶啤酒,是不利于减肥的。
指导意见:
平时要控制主食摄入,多吃些蔬菜水果,尽量不要喝啤酒,尽量多运动,以达到减肥的目的。
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,跑步减肥喝啤酒。
指导意见:
你好,我觉得这样是没有效果的,建议你把啤酒戒了,多喝凉白开,希望我的回答能帮助到你。