2017-06-23 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:15391斤胖吗要不要减肥我觉得胖
满意答案
病情分析:
目前如果有想减肥的话,不建议使用减肥产品,会有一定的副作用,建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您描述的情况分析您这个体重身高是不胖的,顺其自然比较好,不用刻意的减肥的
指导意见:
根据您描述的情况分析您可以平时适当的运动,饮食营养均衡就可以了,不要过多的减肥的
病情分析:
单纯从身高体重的比例来看,我认为并不是肥胖。接近于黄金比例。
指导意见:
要记住,不是越瘦就越好。如果想改善自己的体型,建议通过控制饮食增强运动来实现。