怎样让女性阴道变的很紧 紧

病情分析：
你好。请问你是因为生孩子后阴道变松弛的吗？分娩时阴道有没有裂伤？

指导意见：
现在市面上推销的缩阴产品效果都不是很好。我建议你到医院做盆底康复治疗。如果松弛很明显，最好最有效的办法就是手术。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般女性分娩之后，阴道肌肉弹性会比原来松弛。

指导意见：
平时可以多吃富含优质蛋白的食物，可以做缩阴提肛的动作，有助于增强局部肌肉弹性。

病情分析：
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。建议每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些，有好多产后操可以教练的，效果不错。没有时间的话推荐旗曼私密花园，短时间就能恢复阴道紧实了。