怎样让阴道变的很紧?

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于性生活频繁而引起的。建议您多参加体育运动，可做提肛縮阴运动，来改善阴道，每天做1次，每次10分钟左右，注意会阴部清洁卫生

病情分析：
这位患者你好。长期的频繁性的性生活，确实容易让阴道变得有些松弛。让阴道变紧变窄，无非是两种办法。一种是可以通过进行阴道紧缩手术。另一种办法就是加强锻炼，经常做提肛运动。

病情分析：
　　做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，进而改善阴道的松弛。
　　意见建议：阴道松弛轻微者，易感染且性生活时较无感觉，而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力，因此需注意。