我中午睡醒感觉有点头涨的感觉

病情分析：
你好！根据你的情况考虑是中午睡得时间过长，所以是会感觉头晕，中午午睡时间建议在20分钟左右。

指导意见：
你好！建议平时控制睡午觉的时间，另外还需要检测血压情况。定时到医院体检，祝祝健康

病情分析：
您好，有可能是休息不好所致的，现在没有不适症状，观察即可。

指导意见：
考虑您的情况是休息不好所致的，建议规律作息，避免熬夜，暂时观察，祝安康！