我失眠两年了，请问有什么办法吗入睡困难

病情分析：
这个睡不好觉的话，可能是有精神神经方面的衰弱，那么白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，那么也可以和安神补脑液，或者是百乐眠的药物，严重的话也可以黛力新

病情分析：
您好，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的

指导意见：
建议您平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，或者服药安神补脑液，左匹克隆对症治疗。

病情分析：
引起失眠的原因很多，一般都是由于内脏的不平衡导致的。

指导意见：
建议您可以找当地的中医大夫诊脉，根据您的具体情况，喝汤药进行调理。这样可以达到根治的目的。

病情分析：
根据描述失眠有两年的时间，对于这种长时间的失眠，自己调整不好可以服用药物调理。

指导意见：
失眠首先要排除明显的诱发因素，调整好睡眠时间，不要熬夜，可以服用安神助睡眠的药物调理。