2017-06-24 4人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:如果七天减肥成功,以后还会反弹吗?怎么样保持不反弹
满意答案
病情分析:
你好!减肥过快或过度会影响身体健康,要科学健康的减肥,循序渐进。
指导意见:
建议:不要暴饮暴食,不吃甜食及油腻食物,晚饭早吃,少吃或不吃,坚持锻炼身体。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的描述,减肥反弹是相对的,主要看你采取什么样的减肥方式!
指导意见:
因为减肥最科学最有效的方式是运动,因为很多人吃不了这个苦,所以一直还在胖着,减肥是一个坚持的过程,如果你坚持下来了,那就不会反弹!
病情分析:
您好,根据您的病情描述,,,不注意的话肯定会反弹的。
指导意见:
建议您,饭是一口一口吃的,肉也是一点一点减的,平时注意饮食搭配,合理运动。
病情分析:
您好,减肥的话建议您注意饮食作息等生活习惯的调整,健康减肥的
指导意见:
减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去去会有效果的。祝您健康