减肥成功怎么防止反弹
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：减肥成功怎么防止反弹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥药物或节食的方法会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，如果减肥成功的话，还是建议继续合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动两个小时，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-17 09:03
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