太胖特别是腿部一身赘肉肚纸上的赘肉一饿特别多哦

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

病情分析：
你好。根据你说的这个情况，减肥的话是需要适量节食加运动的哦

指导意见：
建议你平时一定要清淡饮食，少食多餐，多喝水，不要吃辛辣刺激的东西，祝你健康