2017-06-26 4人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:因为上夜班,白天睡过觉了,晚上没事的时候凌晨两点跳跳绳,慢走一个小时对身体健康有影响吗?
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病情分析:
目前你这种情况对身体健康是有影响的,所以说我建议您还是要注意尽量的不要熬夜,或者是上夜班,晚上的时候还是要保证睡眠做起规律一点,以免对身体健康造成一些不好的影响。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,白天休息好了,晚上上夜班休息的期间,跳跳绳活动活动身体对于身体肯定是有好处的,但是也要注意劳逸结合,且不可以超过限度,特别是夜间要适当的给予休息。
病情分析:
您好:凌晨运动:跳绳:慢走一小时:如果身体没有其他不适的症状。应无影响
指导意见:
建议:适当的运动。身体不出现,其他的不适的,症状。应对健康没有影响。希望我的建议能帮到你。
病情分析:
您好,根据你所描述的情况,这个偶尔的做一次对身体影响不大。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,保持心情愉快,锻炼身体,最好是在白天做比较好。