2017-06-26 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:以前很胖,然后减肥了,之后小腿上一直很多肌肉,该怎么办啊,求解。。。
满意答案
病情分析:
小腿有多余的肌肉可以适当的运动,同时每次运动之后拍他腿部进行有效的缓解腿部肌肉紧张状况,同时少吃过油腻的食物,少吃高脂肪,高糖类的食物,多吃蔬菜水果,每天保持用45分钟或者一个小时。
其他答案 (2)
病情分析:
你确定是肌肉增多,而不是脂肪增多?肌肉多好啊,有什么关系。
指导意见:
健美运动员也许体重超过常人,体重指数也高于正常,但ta长的是肌肉,所以是健康的,无需减肥。
病情分析:
先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话要瘦就会比较困难
指导意见:
先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话要瘦就会比较困难。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿