2017-10-09 3人回答
健康咨询描述:减肥了脸更肥了,怎么办
满意答案
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑体重过高,需要减肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以,要想减肥,还得从这几个方面入手。
建议:作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适的,每天跑步运动减肥。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的,建议每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议最好与当地医院建议医生面诊,完善肝功肾功血脂等相关检查,查明病因对症用药。另外要配合适当的肢体功能活动连麦,也可适当配合应用中药汤剂,以健脾化湿降脂等方法为主,平时清淡饮食,禁食辛辣油腻等食物。