2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:减肥。怎么减肥了??下半身。
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病情分析: 如果想要减肥的话,还是建议通过体育锻炼的方式是比较安全的,可以根据自己的体质以及爱好等选择游泳爬山跳绳等运动,效果都是比较好的。另外在减肥期间也要注意营养的摄入,以免出现营养不良等情况,可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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