2017-06-28 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:每天都6点多醒有时候5点多然后就睡不着了
满意答案
病情分析:
你好,这种情况的话可能是白天又休息或者晚上睡觉的比较早的。
指导意见:
一般来说,适当的可以调整自己的作息时间表的,如果是存在严重失眠的话可以药物干预的。
其他答案 (3)
病情分析:
以前有没有类似的症状,还是最近才有,看您的年龄是不是最近学习压力大?
指导意见:
建议您每天有规律的睡眠,可能慢慢有所改善,也可能是因为夏季,室内温度高,天亮的早,睡眠不好,祝您早日康复
病情分析:
你好,你的这种情况大约有多长时间了?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,您最近的情绪怎么样呢?睡觉的时候睡眠质量好吗?能具体描述一下吗?
病情分析:
青少年每天的正常睡眠是8-9个小时,你每天晚上是几点睡觉呢?
指导意见:
每个人都有正常的睡眠的基本规律,只要是满足正常睡眠就可以了,你没必要纠结到底是几点醒,如果自己觉得醒的早,可以重新改变自己的作息时间。