我今年16岁身高1米71体重56公斤请问怎样长到1

病情分析：
你好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养环境体育锻炼也是有影响的，能不能长高得看骨骼闭合情况。

指导意见：
保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

病情分析：
你好，没有很好地增高办法的，根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。

指导意见：
主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。但是能长多高，这个不好预测