最近跑步锻炼时左膝盖不适

病情分析：
你好，你说的情况旧伤位置没有完全后，后期刺激出现的疼痛多是旧伤位置反复

指导意见：
这个情况建议一次性要促进组织修复，同时平时要注意保护，避免局部反复，建议结合中医理疗来调理

病情分析：
你好，根据你的描述你检查核磁共振显示有半月板损伤，这个你比较年轻，既然当事医院三家建议你保守治疗，你应该尊重意见

指导意见：
因为即使手术也不能保证完全恢复的，你现在需要注意石膏固定，避免患肢下地承重活动，多抬高患肢，恢复期间建议你服用中药制剂活血化瘀通经络的中药治疗，能帮助你恢复，较少后遗症的发生。所以现在不要过度运动，应该休息。

病情分析：
你好，你这种情况的话。如果之前有损伤你后面是不能够做剧烈的运动的。不能天天去打球，打球是非常剧烈的运动。很容易再次引起损伤

指导意见：
你这种情况的话。如果之前有损伤你后面是不能够做剧烈的运动的。不能天天去打球，打球是非常剧烈的运动。很容易再次引起损伤。之前你经过调理以后，本来病情明显的好转了。你现在很有可能又再次损伤了。

病情分析：
您好，这有可能是软骨的退变或者韧带再次损伤水肿引起的疼痛。

指导意见：
建议您可以去医院做个磁共振，复查一下膝关节内部的具体情况。建议您可以吃盐酸氨基葡萄糖，六个疗程，疼痛较重时可以吃塞来昔布。如果半月板或者韧带损伤较重，可进行微创关节镜治疗。建议您不要爬山，减轻膝关节的负重。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。