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身高不足156厘米，胖

2017-07-01 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：身高不足156厘米，胖，不挑食，试过方法但身高不会增高

满意答案

病情分析：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

投诉 2017-07-01 22:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，多运动，最好多做些拉伸运动，另外要保证充足的睡眠，都有利于长高。

投诉 2017-07-01 22:38

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