2017-07-02 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:钙片是晚上吃好,还是早上吃好,现在162想长高,大概还能长多高?
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病情分析:
,建议晚上吃好,晚上比较容易促进钙的吸收,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见:
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
医生询问:
那我还能长高吗?
其他答案 (3)
病情分析:
你好,一般建议钙片晚饭后半个小时到一个小时后服用。人的身高与家族遗传和后天发育都有一定关系,建议你平时多吃些含钙量高的食物,适量参加体育运动例如篮球,跳高等都有助于身高生长。
病情分析:
你好,钙片的服用方法早晚上都是可以的。晚上更好一些。
指导意见:
至于您是否还能继续长高,需要看骨骺是否已经完全愈合。建议您平时饮食均衡,加强运动锻炼
病情分析:
你好!首先要明确一个概念,吃钙片并不能长高,人体的身高受遗传基因影响较大
指导意见:
你现在还想长高,建议你到医院拍长骨X光片,最好拍腕关节片。看一下骨龄,如果骨骺线没有愈合,说明还有长高的希望。否则那就不可能长高了