2021-11-23 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我晚上6:30吃饭,饭后半小时在吃钙片7:30去跑步这样好吗
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病情分析: 正常情况下,钙片是每天服用一片就可以的,建议在晚上睡前进行服用,有利于吸收的,并且服用钙片期间白天尽量多晒一晒太阳,晒太阳有助于钙的吸收。
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