2017-07-03 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:身高1.50米,体重46千克,小腿比较粗
满意答案
病情分析:
根据您描述的情况分析,您的身高和体重目前来说是属于标准的体重。小腿比较粗,建议可以通过运动的方式来改变。每天可以通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动。如果长期坚持,小腿粗的状况会有改变的。同时有助于身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意按摩局部的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意按摩局部的,也可以注意使用瘦腿霜的,这样子的话比较好的。
病情分析:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
你目前才12岁,身高一米五,体重92斤属于偏胖一点,平时少吃刘腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜之类的,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要长时间的坚持下去,会有减肥效果的。