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经常做噩梦都很怕睡觉了怎么办这样都快半年了

2017-07-06 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：经常做噩梦都很怕睡觉了怎么办这样都快半年了

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的多见的。

指导意见：
这种情况，往往是可以选择调节神经药物、中药的调养以及针灸的调理改善的。并需要保养，避免生气和避免疲劳。避免压力过大。

投诉 2017-07-06 05:40

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况有可能和你平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠不规律等有关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

投诉 2017-07-06 05:41

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