2017-07-06 9人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:晚上入睡后1点多就醒再睡怎么也睡不实可以吃点什么药
满意答案
病情分析:
养成良好的睡眠习惯,失眠者应该生活有规律,改变影响睡眠的不良行为,睡前不饮酒,不喝浓茶,不喝咖啡,不做容易引起心身兴奋的脑力活动,不看刺激,同时多放松心情。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,晚上入睡后一点多醒了,就不怎么睡了。那你是有心事吗?
指导意见:
你好,晚上睡觉前不能看手机。而且要十点钟躺下睡觉。可以吃点安神补脑液的。如果压力大,那就吃点安眠药。
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,情绪不畅,肝气郁结等导致,一点到三点熬夜会耗损胆气,建议睡前温水泡脚,睡前一个小时不要考虑事情,服用六味地黄丸,滋阴补肾。
病情分析:
你好,根据你的这个情况来看呢,考虑你心阴虚所引起的,建议你吃一些天王补心丸或者是朱砂安神丸来调理。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色的新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,适当的参与户外运动,增强体质。睡前可以泡脚
病情分析:
你好,从你目前所说的这种临床表现,一般多考虑神经衰弱,在中医上来说多是属于不寐的范畴,可能由于体质虚弱过度劳累情绪不宁等因素而诱发。
指导意见:
养成良好的作息时间规律,避免过度劳累,同时适当地配合药物进行调理,常用的有安神胶囊养血安神片等。建议你在药师的指导下合理性的用药