2017-07-06 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:脸上长痘,月经不调,去医院检查说是内分泌失调,请问调节内分泌失调女性应该怎么做?
想得到怎样的帮助:调节内分泌失调女性应该怎样做?
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病情分析:
您好,脸上长痘痘,主要是因为内分泌紊乱的原因,当然和其他的如,爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的
指导意见:
建议您平时要少吃辛辣食物,多吃果蔬,保持大便通畅,劳逸结合,切勿用手去挤压痘痘,以免感染和留下疤痕,特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下内分泌
病情分析:
女性调节内分泌要做到保持睡眠充足,每天喝足够多的水和吃水果,坚持锻炼,懂得释放自身的压力,保持心情愉悦。
以上是“调节内分泌失调女性应该怎样做?”的一些建议,希望对您有帮助,祝您健康!